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Wiener Schnitzel: extra de ternera rebozada en panko

Wiener Schnitzel: extra de ternera rebozada en panko

con ensalada de patata y guisantes en aderezo de mostaza
4.0(46)
Ahorra hasta 70€
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Calorías
1034 kcal
Proteínas
64.9g proteínas
Tiempo total
25 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Mostaza
  • Gluten
  • Trigo

¿Te imaginas un plato capaz de conquistar Viena y el mundo con su sencillez? Ese es el Wiener Schnitzel: una fina pieza de ternera empanada y dorada, crujiente por fuera y jugosa por dentro. Nacido en Austria, se convirtió en un icono de la cocina centroeuropea, símbolo de tradición y sabor irresistible.

cantidad de la ración

400 gramo(s)

Patata

½ unidad(es)

Cebolla roja

140 gramo(s)

Guisantes

1 sobre(s)

Mostaza en grano

(Contiene: Mostaza)

500 gramo(s)

Filete de ternera

25 gramo(s)

Panko

(Contiene: Gluten, Trigo)

No incluido en el pedido

1 pizca(s)

Sal y pimienta

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

1 unit

Huevo

150 mililitro(s)

Aceite para freír

Valor energético (kJ)4328 kJ
Valor energético (kcal)1034 kcal
Grasas61.8 g
de las cuales saturadas11.4 g
Carbohidratos56.7 g
de los cuales azúcares7.7 g
Fibra2 g
Proteínas64.9 g
Colesterol0.1 mg
Sodio1.7 mg
Trans Fat61.5 g
Potassium54 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Olla grande
Ensaladera
Plato hondo
Colador

Instrucciones

3, 2, 1, ¡a cocinar!
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Pela las patatas y córtalas en dados de 2 cm.
  • En una olla, agrega las patatas, cúbrelas con agua y añade una pizca de sal.
  • Lleva a ebullición, luego, cocina a fuego medio 15-18 min o hasta que estén tiernas.
Verduras al fuego
2
  • Pela la cebolla y córtala en tiras finas.
  • Escurre los guisantes.
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Una vez caliente, agrega los guisantes, salpimienta y cocina 3-4 min.
  • En una ensaladera, mezcla con varillas la mostaza en grano, un chorrito generoso de aceite, sal y pimienta.
  • Agrega la cebolla y los guisantes salteados y mezcla.
Reboza el pollo
3
  • Seca la ternera y salpimienta.
  • En un plato hondo, bate el huevo. En otro plato, agrega el panko.
  • Cubre la ternera con el huevo, luego, rebózalo en panko. Presiona ligeramente para que quede adherido.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

¡A la rica fritura!
4
  • En la sartén, calienta a fuego medio-alto el aceite para freír. Cuando esté caliente, agrega la ternera rebozada y cocina 2-3 min por lado, hasta que esté dorada por fuera y deje de estar rosada en el interior. 
  • Cuando esté lista, reserva la ternera en un plato con papel de cocina.
Combina la ensalada
5
  • Cuando las patatas estén listas, escúrrelas.
  • Luego, añádelas a la ensaladera con la cebolla y los guisantes y remueve.
¡A la mesa!
6
  • Sirve la ensalada de patatas, guisantes y cebolla en un lado de los platos.
  • Al otro lado, coloca el schnitzel de ternera.

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