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Recetas Bajas En Calorias

Recetas sencillas, rápidas y deliciosas, para todos los gustos

¿Buscas recetas bajas en calorías realmente diferentes y llenas de sabor?

Cada una de nuestras comidas bajas en calorías está repleta de ingredientes frescos y saludables y utiliza proteínas bajas en grasa para ayudarte mantener una dieta equilibrada. Recetas sabrosas y saludables, con menos de 650 kilocalorías por ración.

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Recetas bajas en calorias

Encuentra aquí montones de nuevas recetas bajas en calorías, sabrosas y diferentes. Porque comer sano y bajo en grasa no tiene que resultar monótono o aburrido.
Berenjenas a la toscana con ricotta y tomate seco
con quinoa salteada con ajo y espinacas
VEGETARIANO
35 minutos | Fácil | 637 kcal
Romesco ligero con bacon de tofu marinado
con rodajas de puerro a la plancha
VEGANO
| >250G DE VEGETALES
| <50G CARBOHIDRATOS
| MENOS CO2
35 minutos | Fácil | 572 kcal
Heura con pisto manchego
con calabacín, zanahoria y cebolla
UNA SARTÉN
| VEGANO
| FAMILIA
| >250G DE VEGETALES
| <50G CARBOHIDRATOS
| PROTEICO
40 minutos | Fácil | 410 kcal
Montadito de secreto de cerdo con compota de manzana
con cebolla caramelizada y crema balsámica
25 minutos | Fácil | 733 kcal
Jamoncitos de pollo asados con tomates secos
con manzana y verduras al horno
FAMILIA
| UNA OLLA
45 minutos | Fácil | 568 kcal
Crema caliente de tomate y verduras asadas
con picatostes de chapata al tomillo
VEGETARIANO
| >250G DE VEGETALES
30 minutos | Fácil | 427 kcal
Raviolis de calabacín y ricotta con langostino grande
sobre salsa americana casera
40 minutos | Medio | 562 kcal
Merluza guisada con garbanzos
con brotes de espinacas
UNA OLLA
25 minutos | Fácil | 423 kcal
Bol de cerdo al estilo del Medio Oriente
con cuscús y salsa de yogur y pepino
PICANTE
25 minutos | Fácil | 839 kcal
Raviolis de setas con chorizo
en salsa cajún cremosa
PICANTE
15 minutos | Fácil | 637 kcal
Pulpo con parmentier de patata y mojo verde
con migas al pimentón y pimientos de padrón
30 minutos | Fácil | 808 kcal
Frita de calamar gigante estilo balear
con verduras y patatas asadas
FAMILIA
| >250G DE VEGETALES
40 minutos | Fácil | 475 kcal
Burrata sobre verduras asadas
con salsa de cherrys y lentejas
VEGETARIANO
40 minutos | Fácil | 585 kcal
Quesadillas de cerdo con queso de cabra
con cebolla caramelizada y ensalada
FAMILIA
25 minutos | Fácil | 738 kcal
Hamburguesa de carne vegana y patata
con pisto casero de verduras y aceite de perejil
VEGETARIANO
| >250G DE VEGETALES
45 minutos | Medio | 715 kcal
Gnocchis gratinados con chorizo
con queso fundido
FAMILIA
25 minutos | Fácil | 870 kcal
Berenjenas a la toscana con ricotta y tomate seco
con quinoa salteada con ajo y espinacas
VEGETARIANO
35 minutos | Fácil | 637 kcal
Romesco ligero con bacon de tofu marinado
con rodajas de puerro a la plancha
VEGANO
| >250G DE VEGETALES
| <50G CARBOHIDRATOS
| MENOS CO2
35 minutos | Fácil | 572 kcal
Heura con pisto manchego
con calabacín, zanahoria y cebolla
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| FAMILIA
| >250G DE VEGETALES
| <50G CARBOHIDRATOS
| PROTEICO
40 minutos | Fácil | 410 kcal
Montadito de secreto de cerdo con compota de manzana
con cebolla caramelizada y crema balsámica
25 minutos | Fácil | 733 kcal
Jamoncitos de pollo asados con tomates secos
con manzana y verduras al horno
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Crema caliente de tomate y verduras asadas
con picatostes de chapata al tomillo
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Raviolis de calabacín y ricotta con langostino grande
sobre salsa americana casera
40 minutos | Medio | 562 kcal
Merluza guisada con garbanzos
con brotes de espinacas
UNA OLLA
25 minutos | Fácil | 423 kcal
Bol de cerdo al estilo del Medio Oriente
con cuscús y salsa de yogur y pepino
PICANTE
25 minutos | Fácil | 839 kcal
Raviolis de setas con chorizo
en salsa cajún cremosa
PICANTE
15 minutos | Fácil | 637 kcal
Pulpo con parmentier de patata y mojo verde
con migas al pimentón y pimientos de padrón
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Frita de calamar gigante estilo balear
con verduras y patatas asadas
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40 minutos | Fácil | 475 kcal
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con salsa de cherrys y lentejas
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con cebolla caramelizada y ensalada
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con pisto casero de verduras y aceite de perejil
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