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Crema casera de coliflor con salmón noruego

Crema casera de coliflor con salmón noruego

con queso, picatostes y cebollino
4.0(3)
Ahorra hasta 70€
Calorías
696 kcal
Proteínas
38.7g proteínas
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Leche
  • Gluten
  • Pescado
  • Cacahuetes
  • Frutos secos
  • Gluten
  • Sésamo
  • Puede contener trazas de alérgenos
cantidad de la ración

200 gramo(s)

Patata

400 gramo(s)

Floretes de coliflor

½ unidad(es)

Cebollino

200 mililitro(s)

Leche

(Contiene: Leche)

1 paquete

Queso crema

(Contiene: Leche)

40 gramo(s)

Queso italiano rallado curado

(Contiene: Leche)

1 sobre(s)

Picatostes

(Contiene: Cacahuetes, Frutos secos, Gluten, Sésamo, Puede contener trazas de alérgenos, Gluten, Leche)

200 gramo(s)

Salmón noruego

(Contiene: Pescado)

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

Valor energético (kJ)2910 kJ
Valor energético (kcal)696 kcal
Grasas45.2 g
de las cuales saturadas13.1 g
Carbohidratos44.3 g
de los cuales azúcares12.6 g
Fibra6.5 g
Proteínas38.7 g
Colesterol94.4 mg
Sodio1 mg
Trans Fat0.2 g
Potassium707.3 mg
Calcium173.3 mg
Iron2.3 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Pelador
Cazo grande
Colador
Túrmix
Sartén

Instrucciones

3, 2, 1, ¡a cocinar!
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Pela las patatas y córtalas en dados de 2 cm.
  • En un cazo grande, agrega la patata y los floretes de coliflor, cubre con agua y añade una pizca de sal.
  • Lleva a ebullición, luego, cocina a fuego medio 15-18 min o hasta que estén tiernos.
Mise en place
2
  • Pica finamente el cebollino.
  • Cuando la coliflor y la patata estén tiernas, reserva un poco de agua de cocción.
  • Escurre y reserva en el cazo sin tapar.
Da forma a la crema
3
  • En el cazo, agrega la leche, el queso crema, casi todo el queso rallado y un chorrito de aceite. Salpimienta y tritura con un túrmix hasta que quede una crema lisa y fina.
  • Ajusta la textura de la crema agregando agua de cocción al gusto y triturando de nuevo.
¡A la mesa!
4
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto.
  • Agrega el salmón, salpimienta y cocina 2 min por lado, hasta que quede bien cocinado en el interior.
  • Sirve la crema de coliflor en platos hondos y agrega encima los picatostes, el queso restante y el cebollino.
  • Acaba con un chorrito de aceite.
  • Acompaña con el salmón a un lado.

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