Menu de mar 23 - 29

Muslo de pollo estilo korma

Muslo de pollo estilo korma

sobre arroz basmati

30 minPicante
Bocadillo al estilo "esmorzaret" valenciano
Regional

Bocadillo al estilo "esmorzaret" valenciano

de hamburguesa con queso y cebolla acompañado de patatas bravas

30 minFamilia • Picante opcional
Pollo crujiente con mayonesa de hoisin

Pollo crujiente con mayonesa de hoisin

acompañado de puré de patata y boniato
25 minRápido • Familia
Queso frito sobre cuscús con verduras

Queso frito sobre cuscús con verduras

con cintas de calabacín aderezadas y mermelada de fresa
40 minVegetariano
Merluza con salsa americana casera

Merluza con salsa americana casera

con chili en escamas sobre cuscús perlado
35 min<650 calorías • Familia • Picante opcional
Gnocchis en salsa de espinacas y albahaca
Especial para táper

Gnocchis en salsa de espinacas y albahaca

con queso italiano curado
25 minSolo con una sartén • Rápido • Familia • Vegetariano • Preparación en 15' • Menos CO2
Pechuga de pollo con salsa chipotle y verduras

Pechuga de pollo con salsa chipotle y verduras

acompañada de ensalada de rúcula
25 min<650 calorías • Solo con una sartén • Rápido • Picante
Pollo con almendras al estilo chino
Especial para táper

Pollo con almendras al estilo chino

acompañado de arroz basmati
25 min<650 calorías • Rápido • Familia
Ensalada de bulgur con burrata y naranja

Ensalada de bulgur con burrata y naranja

con pesto casero de cebollino y avellanas tostadas
20 minRápido • Vegetariano • Preparación en 15' • Menos CO2
Tajine de pollo

Tajine de pollo

con patatas al perejil y verduras guisadas
50 min<650 calorías • Familia
Rigatoni con berenjena y pimiento asado

Rigatoni con berenjena y pimiento asado

en salsa de tomate con nueces y cebollino
30 min<650 calorías • Familia • Vegetariano
Tacos de carnitas de cerdo con maíz tostado

Tacos de carnitas de cerdo con maíz tostado

con mayonesa de chipotle y cebolla encurtida
20 minRápido • Preparación en 15' • Picante
Bacalao con costra crujiente de panko y chorizo

Bacalao con costra crujiente de panko y chorizo

acompañado de zanahorias baby, patatas asadas y mayonesa de perejil
35 minPreparación en 15'
Libritos de lomo caseros con queso italiano

Libritos de lomo caseros con queso italiano

con patatas y cebolla al horno y mayonesa de pimentón
35 minHuevos no incluidos • Familia
Guiso casero de ternera con verduras
De La Abuela

Guiso casero de ternera con verduras

acompañado de arroz
35 min<650 calorías
Crema suave de calabacín con eneldo

Crema suave de calabacín con eneldo

con picatostes caseros y tostadas al pesto de albahaca
30 min<650 calorías • Vegetariano
Heura al horno con verduras asadas

Heura al horno con verduras asadas

aderezada con vinagreta de comino, cilantro y ajo asado
40 min<650 calorías • Preparación en 15' • Vegano • Menos CO2
Teppanyaki de pollo con verduras

Teppanyaki de pollo con verduras

con tirabeques salteados sobre arroz jazmín
25 minRápido • Familia
Estofado de garbanzos y langostinos al ajillo
Recetas Estrella

Estofado de garbanzos y langostinos al ajillo

con brotes de espinacas
25 min<650 calorías • Rápido • Solo con una olla
Salmón con setas caramelizadas

Salmón con setas caramelizadas

acompañado de fideos fríos y aceite de cilantro
25 minSolo con una sartén • Rápido
Hamburguesa de ternera con confitura de fresa
Street Food

Hamburguesa de ternera con confitura de fresa

con salsa casera de queso griego y ajo asado y patatas asadas
35 min