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Nuestra chapata de albóndigas con salsa de tomate

con ensalada fresca de rúcula
5.0(1)
Ahorra hasta 70€
Calorías
671 kcal
Proteínas
32.6g proteínas
Tiempo total
35 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Sulfitos
  • Gluten
  • Puede contener trazas de alérgenos
  • Huevo
  • Leche
  • Mostaza
  • Sésamo
  • Soja
cantidad de la ración

250 gramo(s)

Carne de cerdo picada

(Contiene: Sulfitos)

½ unidad(es)

Cebolla

½ unidad(es)

Albahaca

400 gramo(s)

Tomate triturado

50 gramo(s)

Rúcula

2 unidad(es)

Pan de chapata

(Contiene: Gluten Puede contener: Huevo, Leche, Mostaza, Sésamo, Soja)

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

3 cucharada(s)

Aceite de oliva

1 unidad(es)

Ajo

1 cucharadita(s)

Azúcar

2 cucharadita(s)

Vinagre

Valor energético (kJ)2809 kJ
Valor energético (kcal)671 kcal
Grasas45.9 g
de las cuales saturadas10.4 g
Carbohidratos59.9 g
de los cuales azúcares11.1 g
Fibra3.7 g
Proteínas32.6 g
Sodio3 mg
Potassium0.5 mg
Calcium0.3 mg
Iron0.1 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Bol
Rallador
Plato hondo
Sartén grande
Tapa
Ensaladera

Instrucciones

3, 2, 1, ¡a cocinar!
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Pela y ralla el ajo.
  • En un bol, añade la carne de cerdo picada, el ajo, sal y pimienta.
  • Mezcla y forma 5 albóndigas por persona.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

Albóndigas al fuego
2
  • En una sartén, calienta un chorrito generoso de aceite a fuego medio.
  • Cocina las albóndigas 3-4 min, hasta que queden doradas.
  • Retira de la sartén.
Carameliza la cebolla
3
  • Pela la cebolla y córtala en tiras finas.
  • En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y una pizca de sal y cocina 2-3 min. 
  • Añade el azúcar y cocina a fuego medio-bajo 5-6 min más, removiendo.
¡Al salseo!
4
  • Mientras se cocina la cebolla, deshoja y pica la albahaca.
  • En la sartén con la cebolla, agrega el tomate triturado y cocina 6-7 min a fuego medio-bajo tapado hasta que la salsa se reduzca un poco.
  • Por último, añade la albahaca y las albóndigas y mezcla todo bien.
Que no falte el verde
5
  • En una ensaladera, mezcla el vinagre, un chorrito de aceite, sal y pimienta.
  • Agrega la rúcula y mezcla.
  • Abre el pan de chapata por la mitad y tuesta en la tostadora hasta que quede ligeramente dorado y crujiente.
6
  • Sobre la base de las chapatas, reparte las albóndigas y cubre con la salsa restante.
  • Tapa las chapatas y acompaña con la ensalada.

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