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Albóndigas guisadas con picada de almendras

Albóndigas guisadas con picada de almendras

con perejil fresco y verduras
Ahorra hasta 70€
Calorías
594 kcal
Proteínas
32.9g proteínas
Tiempo total
45 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Frutos secos
  • Almendras
  • Gluten
  • Trigo
  • Sulfitos
  • Cacahuetes
  • Gluten
  • Sésamo
  • Puede contener trazas de alérgenos
cantidad de la ración

15 gramo(s)

Almendras laminadas

(Contiene: Frutos secos, Almendras Puede contener: Cacahuetes, Gluten, Sésamo)

12.5 gramo(s)

Panko

(Contiene: Gluten, Trigo)

1 unidad(es)

Perejil

250 gramo(s)

Carne de ternera y cerdo picada

(Contiene: Sulfitos)

1 unidad(es)

Cebolla

1 unidad(es)

Puerro

200 gramo(s)

Patata

105 gramo(s)

Passata de tomate

1 sobre(s)

Caldo de pollo

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

700 mililitro(s)

Agua

Valor energético (kJ)2485 kJ
Valor energético (kcal)594 kcal
Grasas36.7 g
de las cuales saturadas10.7 g
Carbohidratos48.9 g
de los cuales azúcares11.7 g
Fibra1.3 g
Proteínas32.9 g
Sodio5 mg
Potassium29.9 mg
Calcium10.9 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Bol grande
Olla grande
Pelador
Jarra medidora
Túrmix

Instrucciones

Forma las albóndigas
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • En una olla, tuesta a fuego medio las almendras y el panko 2 min. Retira de la olla.
  • Deshoja y pica el perejil.
  • En un bol grande, mezcla la carne picada, la mitad del perejil, sal y pimienta.
  • Forma 4 albóndigas por persona.
Albóndigas al fuego
2
  • En la olla, calienta un chorrito generoso de aceite a fuego medio. Cocina las albóndigas 5-6 min, hasta que estén doradas uniformemente y bien cocinadas en el interior.
  • Cuando estén listas, reserva fuera de la sartén.
  • Retira el exceso de grasa de la olla.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

Mise en place
3
  • Pela la cebolla y córtala en daditos.
  • Retira las raíces y el extremo verde del puerro y deséchalos. Córtalo por la mitad a lo largo, luego, corta en medias lunas finas.
  • Pela las patatas, luego, clava parcialmente el filo del cuchillo y rompe la patata en trozos medianos e irregulares.
Vegetales al fuego
4
  • En la olla, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Agrega la cebolla, el puerro y sal y cocina 4-5 min, removiendo.
  • Añade la passata de tomate y las patatas cocina 1 min.
  • Agrega el agua y el caldo de pollo y cocina 20-22 min, removiendo ocasionalmente, hasta que las patatas estén tiernas.
Tritura la picada
5
  • En la jarra medidora, agrega las almendras, el panko tostado, el perejil restante y un cucharón del caldo del guiso.
  • Con un túrmix, tritura hasta obtener una picada espesa.
Listo para disfrutar
6
  • Cuando queden 4-5 min para que las patatas estén listas, agrega a la olla las albóndigas y la picada de almendras.
  • Mezcla, salpimienta y cocina los 4-5 min restantes.
  • Rectifica de sal y pimienta y sirve el guiso en platos.

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