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Tacos de compango asturiano con tortillas de maíz

Tacos de compango asturiano con tortillas de maíz

con lima, salsa cítrica y cilantro fresco
0.0(0)
Ahorra hasta 70€
Calorías
1289 kcal
Proteínas
28.7g proteínas
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Leche
  • Soja
  • Puede contener trazas de alérgenos
cantidad de la ración

1 paquete

Compango asturiano

1 unidad(es)

Pimiento

1 unidad(es)

Cebolla

1 sobre(s)

Mix de especias mexicanas

140 gramo(s)

Maíz dulce

½ unidad(es)

Cilantro

1 unidad(es)

Lima

200 gramo(s)

Crème Fraîche

(Contiene: Leche)

8 unidad(es)

Tortillas de maíz

(Contiene: Soja, Puede contener trazas de alérgenos)

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

1 cucharada(s)

Aceite de oliva

150 mililitro(s)

Agua

Valor energético (kJ)5393 kJ
Valor energético (kcal)1289 kcal
Grasas99.1 g
de las cuales saturadas43.3 g
Carbohidratos76.2 g
de los cuales azúcares25.3 g
Fibra13.3 g
Proteínas28.7 g
Sodio7.7 mg
Potassium13 mg
Calcium1.7 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Jarra medidora
Sartén con tapa
Sartén antiadherente
Bol
Plato plano

Instrucciones

3, 2, 1, ¡a cocinar!
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Retira la piel de la panceta y corta la panceta en trozos medianos.
  • Corta el resto del compango en trozos medianos.
  • Corta el pimiento en cubitos pequeños.
  • Pela la cebolla y córtala en daditos pequeños.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

Verduras al fuego
2
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Cocina la cebolla y el pimiento 4-5 min, removiendo, hasta que empiecen a dorarse.
  • Añade el compango troceado y cocina 3-5 min más.
  • Añade el agua y las especias mexicanas y cocina a fuego medio y con la sartén tapada 5-7 min o hasta que el agua se haya evaporado y las verduras estén tiernas. 
Tuesta el maíz
3
  • Escurre el maíz.
  • Calienta una sartén antiadherente sin aceite a fuego medio-alto y reparte el maíz en una capa. Cocina 3 min sin remover.
  • Remueve y cocina 3 min más o hasta que quede tostado.
  • Reserva fuera de la sartén.
¡Al salseo!
4
  • Deshoja y pica finamente el cilantro.
  • Ralla la piel de la mitad de la lima y córtala en gajos.
  • En un bol, mezcla la crème fraîche con ralladura y zumo de lima al gusto, sal y pimienta.
Calienta las tortillas
5
  • Coloca las tortillas de maíz en un plato, lo más separadas posible, y calientálas a máxima potenica durante 30 segundos o hasta que estén calientes y flexibles. 
¡A la mesa!
6
  • Cubre las tortillas de maíz con el compango con verduras.
  • Añade encima maíz tostado y la salsa cítrica.
  • Acaba cada taco con cilantro y zumo de lima al gusto.
  • Añade los gajos de lima a un lado para añadir su zumo al gusto.

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