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¡Una olla! Guiso de jamoncitos de pollo con setas

¡Una olla! Guiso de jamoncitos de pollo con setas

con lentejas, puerro y zanahoria

Los guisos forman parte del ADN de la cocina española, platos que se hacen con paciencia y recuerdos. Estos jamoncitos de pollo se cocinan lentamente con verduras, setas y lentejas, como se ha hecho siempre, dejando que los sabores se mezclen sin prisas. Es una receta que huele a hogar, a cuchara y a esa nostalgia que reconforta desde el primer bocado.

Etiquetas:
Familia
Una olla
Proteico
>250g de vegetales

Tiempo total
Tiempo de elaboración
DificultadFácil
cantidad de la ración

4 unidad(es)

Jamoncitos de pollo

1 unidad(es)

Puerro

1 unidad(es)

Zanahoria

250 gramo(s)

Champiñones

1 sobre(s)

Especias mediterráneas

1 sobre(s)

Caldo de pollo

390 gramo(s)

Lentejas

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

1 unidad(es)

Ajo

450 mililitro(s)

Agua

Valor energético (kJ)3008 kJ
Valor energético (kcal)719 kcal
Grasas31.4 g
de las cuales saturadas7.7 g
Carbohidratos50.6 g
de los cuales azúcares12 g
Fibra13.8 g
Proteínas72.6 g
Sodio86.4 mg
Potassium587.5 mg
Calcium11.3 mg
Iron1.3 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Olla
Colador

Instrucciones

3, 2, 1, ¡a cocinar!
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • En una olla, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Agrega los jamoncitos de pollo, salpimienta y cocina 4-5, girando para que se doren uniformemente.
  • Retira de la olla.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

Mise en place
2
  • Pela y pica el ajo.
  • Retira las raíces y el extremo verde del puerro y córtalo por la mitad a lo largo. Corta en medias lunas finas.
  • Pela la zanahoria y córtala por la mitad a lo largo. Corta en medias lunas de 0,5-1 cm.
  • Limpia los champiñones y retira el extremo del pie. Luego, córtalos en cuartos.
Da forma al guiso
3
  • En la olla, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Agrega el puerro y la zanahoria, salpimienta y cocina 4-5 min.
  • Añade los champiñones y rehoga a fuego medio-alto 3 min.
  • Agrega el pollo, las especias mediterráneas, el agua y el caldo de pollo. Remueve y cocina 12-14 min.
Añade las lentejas y disfruta
4
  • Escurre las lentejas y añádelas a la olla.
  • Cocina 5-7 min más y rectifica de sal y pimienta.
  • Sirve el guiso de jamoncitos de pollo y lentejas en platos.

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