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Verde que te quiero... tagliatelle con verduras y langostinos

Verde que te quiero... tagliatelle con verduras y langostinos

con aceite picante
Ahorra hasta 70€
Calorías
659 kcal
Proteínas
30g proteínas
Tiempo total
20 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Gluten
  • Huevo
  • Trigo
  • Leche
  • Crustáceos
  • Leche
  • Moluscos
  • Mostaza
  • Nueces
  • Pescado
  • Soja
  • Crustáceos
  • Frutos secos
  • Puede contener trazas de alérgenos
cantidad de la ración

1 unidad(es)

Calabacín

1 unidad(es)

Tagliatelle fresco

(Contiene: Gluten, Huevo, Trigo Puede contener: Leche, Moluscos, Mostaza, Nueces, Pescado, Soja, Crustáceos, Frutos secos)

1 unidad(es)

Brotes de espinacas

100 mililitro(s)

Nata líquida

(Contiene: Leche)

1 sobre(s)

Chili seco en escamas

150 gramo(s)

Langostinos

(Contiene: Crustáceos)

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

3 cucharada(s)

Aceite de oliva

Valor energético (kJ)2756 kJ
Valor energético (kcal)659 kcal
Grasas35 g
de las cuales saturadas10.7 g
Carbohidratos75.5 g
de los cuales azúcares5.7 g
Fibra6.5 g
Proteínas30 g
Sodio1.16 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Olla
Colador
Bol
Sartén
Jarra medidora
Túrmix
Bol pequeño

Instrucciones

Cuece los tagliatelle
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • En una olla, agrega abundante agua y sal y lleva a ebullición.
  • Mientras tanto, retira los extremos del calabacín y córtalo por la mitad a lo largo. Corta en medias lunas de 0,5-1 cm.
  • Cuando el agua de la olla hierva, agrega los tagliatelle y cocina 2 min. Luego, escúrrelos.
Cocina el calabacín
2
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega el calabacín, salpimienta y cocina 5-6 min, removiendo, hasta que se dore.
  • Agrega las espinacas y cocina 2-3 min más.
  • Reserva la mitad de las verduras salteadas en un bol.
  • Seca y salpimienta los langostinos y cocínalos en la sartén 1-2 min. Reserva fuera de la sartén.
Prepara la salsa
3
  • Coloca las verduras restantes y la nata líquida en una jarra medidora. Tritura con un túrmix hasta obtener una salsa homogénea. Salpimienta al gusto.
  • Coloca la salsa en la sartén, agrega los tagliatelle y cocina a fuego medio 1-2 min, removiendo, hasta que la salsa espese. Salpimienta.
Emplata y disfruta
4
  • En un bol, mezcla chili en escamas al gusto y un chorrito generoso de aceite.
  • Sirve los tagliatelle con salsa de espinacas y calabacín en platos y cubre con las verduras reservadas y aceite picante al gusto.

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