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Katsu udon: extra de cerdo crujiente con noodles

Katsu udon: extra de cerdo crujiente con noodles

en salsa asiática con verduras salteadas
4.5(42)
Ahorra hasta 70€
Calorías
1697 kcal
Proteínas
19.8g proteínas
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Gluten
  • Soja
  • Trigo
  • Sésamo
cantidad de la ración

1 unidad(es)

Zanahoria

1 unidad(es)

Calabacín

1 unidad(es)

Cebolleta

1 sobre(s)

Salsa de soja

(Contiene: Gluten, Soja, Trigo)

2 sobre(s)

Salsa hoisin

(Contiene: Gluten, Soja, Sésamo, Trigo)

300 gramo(s)

Fideos udon

(Contiene: Gluten)

8 unidad(es)

Lomo de cerdo

50 gramo(s)

Panko

(Contiene: Gluten, Trigo)

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

1 cucharada(s)

Aceite de oliva

175 mililitro(s)

Agua

150 mililitro(s)

Aceite para freír

1 unit

Huevo

Valor energético (kJ)7099 kJ
Valor energético (kcal)1697 kcal
Grasas116 g
de las cuales saturadas5.2 g
Carbohidratos91.2 g
de los cuales azúcares16.8 g
Fibra7.7 g
Proteínas19.8 g
Colesterol0.1 mg
Sodio3.2 mg
Trans Fat61.5 g
Potassium303.6 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Rallador
Pelador
Jarra medidora
Sartén grande
Plato
Plato hondo
Papel de cocina

Instrucciones

3, 2, 1, ¡a cocinar!
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Pela y ralla la zanahoria.
  • Retira los extremos del calabacín y córtalo por la mitad a lo largo. Corta en medias lunas de 0,5-1 cm.
  • Pela la cebolleta y separa la parte verde. Corta ambas partes en tiras finas.
Verduras al fuego
2
  • En una sartén grande, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega la zanahoria, la parte blanca de la cebolleta y el calabacín, salpimienta y cocina 6-8 min, removiendo.
  • Agrega la salsa de soja, la mitad de la salsa hoisin, los fideos udon y el agua y cocina a fuego medio-alto 3-4 min, removiendo para que los fideos se separen.
Prepara el rebozado
3
  • En otra sartén, calienta a fuego medio el aceite para freír.
  • Seca el lomo y salpimienta.
  • En un plato hondo, bate el huevo. En otro plato, agrega el panko
Cubre el lomo
4
  • Coloca el lomo en el plato con el huevo batido y cúbrelo.
  • A continuación, rebózalo en panko. Presiona ligeramente para que el panko quede bien adherido.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

¡A la rica fritura!
5
  • Cuando el aceite esté caliente, fríe el lomo 3-4 min, dándole la vuelta a mitad de cocción.
  • Colócalo en un plato con papel de cocina para retirar el exceso de aceite.
  • Cocina el lomo en tandas para que el aceite no pierda temperatura.
  • Corta el lomo en tiras de 1-2 cm de grosor.
¡A la mesa!
6
  • Sirve los fideos udon con verduras en platos y coloca encima el lomo crujiente.
  • Agrega la salsa hoisin restante y la parte verde de la cebolleta sobre el plato.

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