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Noodles con pollo al curry

Noodles con pollo al curry

con verduras salteadas y leche de coco
4.0(23)
Ahorra hasta 70€
Calorías
787 kcal
Proteínas
69.1g proteínas
Tiempo total
25 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Gluten
cantidad de la ración

250 gramo(s)

Pechuga de pollo troceada

1 sobre(s)

Mix de especias tailandesas

1 unidad(es)

Cebolla

1 unidad(es)

Calabacín

180 mililitro(s)

Leche de coco

1 sobre(s)

Pasta de curry rojo tailandés

300 gramo(s)

Fideos udon

(Contiene: Gluten)

1 sobre(s)

Chili en escamas

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

1 unidad(es)

Ajo

75 mililitro(s)

Agua

Valor energético (kJ)3294 kJ
Valor energético (kcal)787 kcal
Grasas36.6 g
de las cuales saturadas16 g
Carbohidratos59.9 g
de los cuales azúcares9.6 g
Fibra1.5 g
Proteínas69.1 g
Sodio3.8 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Bol
Sartén grande
Jarra medidora

Instrucciones

Adereza y saltea el pollo
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • En un bol, agrega el pollo, las especias tailandesas, sal y pimienta. Mezcla.
  • En una sartén grande, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Cocina el pollo 5-6 min, hasta que esté dorado.
  • Retíralo del fuego y reserva en un plato.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

Prepara y cocina las verduras
2
  • Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes).
  • Pela la cebolla y córtala en tiras finas.
  • Retira los extremos del calabacín y córtalo en dados de 1-2 cm.
  • En la sartén, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Agrega la cebolla y el calabacín, salpimienta y cocina 5 min, removiendo, hasta que las verduras estén tiernas.
Cocina la salsa y combina
3
  • En la sartén con las verduras, agrega la leche de coco, la pasta de curry rojo y el agua (ver cantidad en ingredientes) y cocina a fuego medio-alto 2-3 min.
  • Añade los fideos udon y cocina 4 min, removiendo para que se separen.
  • Agrega el pollo y remueve.
  • Prueba y rectifica de sal y pimienta.
Emplata y disfruta
4
  • Sirve los fideos con pollo en platos y decora con chili en escamas al gusto.

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