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Albóndigas italianas con albahaca y salsa de tomate

Albóndigas italianas con albahaca y salsa de tomate

con mozzarella y arroz
4.0(33)
Ahorra hasta 70€
Calorías
820 kcal
Proteínas
42.8g proteínas
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Sulfitos
  • Leche
cantidad de la ración

150 gramo(s)

Arroz basmati

250 gramo(s)

Carne de ternera picada

(Contiene: Sulfitos)

½ sobre(s)

Comino en polvo

125 gramo(s)

Mozzarella italiana

(Contiene: Leche)

125 gramo(s)

Tomate cherry

½ unidad(es)

Albahaca

400 gramo(s)

Tomate triturado

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

320 mililitro(s)

Agua

1 unidad(es)

Ajo

Valor energético (kJ)3429 kJ
Valor energético (kcal)820 kcal
Grasas45 g
de las cuales saturadas18.6 g
Carbohidratos80.5 g
de los cuales azúcares10.4 g
Fibra3.8 g
Proteínas42.8 g
Sodio3.1 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Jarra medidora
Colador
Cazo con tapa
Bol grande
Plato hondo
Fuente para el horno
Sartén grande

Instrucciones

Arroz en marcha
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Precalienta el horno a 200ºC con la opción de gratinar.
  • Llena un cazo con el agua, añade el arroz y sal y lleva a ebullición con el cazo tapado.
  • Cuando hierva, cocina a fuego medio-bajo 11-13 min, removiendo.
  • Luego, retira del fuego y reserva en el cazo tapado.
Da forma a las albóndigas
2
  • En un bol grande, mezcla la carne de ternera, el comino, salpimienta.
  • Mezcla todo bien y forma 5 albóndigas por persona.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

Albóndigas al fuego
3
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Cocina las albóndigas 3-4 min por lado, hasta que queden doradas.
  • Luego, colócalas en una fuente de horno.
  • Desmenuza la mozzarella y ponla en un colador, de forma que pierda todo el líquido posible hasta que la uses.
¡Al salseo!
4
  • Pela y pica el ajo.
  • Corta los tomates cherry por la mitad.
  • Deshoja la albahaca.
  • En la sartén, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Añade los tomates cherry y cocina 2-3 min.
  • Agrega el tomate triturado y lleva a ebullición, luego, cocina a fuego medio 2 min.
  • Añade la mitad de la albahaca y mezcla.
¡Esto se calienta!
5
  • Agrega la salsa de tomates y albahaca sobre las albóndigas en la fuente para el horno.
  • Añade la mozarella sobre la salsa y albóndigas.
  • Hornea en el estante medio-alto 8-10 min, hasta que el queso se derrita.
¡A la mesa!
6
  • Sirve la fuente con las albóndigas en salsa de tomates y queso mozzarella.
  • Reparte el arroz en platos y sirve las albóndigas en salsa de tomates encima.
  • Espolvorea la albahaca deshojada restante.

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