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Brocoli salteado con heura, quinoa y salsa de yogur y mostaza

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Ahorra hasta 70€

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Calorías

:

261 kcal

Proteínas

:

9.9g proteínas

Tiempo total

:

30 minutos

Difficulty

:

Fácil

Alérgenos:

Leche
Mostaza

Ingredientes

cantidad de la ración

250 gramo(s)

Brócoli

160 gramo(s)

Heura

100 gramo(s)

Quinoa

1 unidad(es)

Yogur griego

(Contiene: Leche)

1 sobre(s)

Mostaza

(Contiene: Mostaza)

1 sobre(s)

Comino en polvo

Valores nutricionales

Valor energético (kJ)1094 kJ

Valor energético (kcal)261 kcal

Grasas8 g

de las cuales saturadas3.6 g

Carbohidratos35.7 g

de los cuales azúcares4.9 g

Fibra3.8 g

Proteínas9.9 g

Sodio0.4 mg

Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.

Instrucciones

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