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Salmón noruego exprés con glaseado de hoisin y lima

con pak choi, mayonesa cítrica y arroz con zanahoria

4.3
(64)

¿Conocías el pak choi? Si te entusiasma la gastronomía asiática, probablemente ya lo hayas probado, pues este ingrediente es originario de China, donde hacen uso de él en variedad de platos y preparaciones. En caso de que no lo conozcas, es una variedad de col con hojas verdes y un tallo crujiente.

Alérgenos:
Gluten
Soja
Sésamo
Trigo
Pescado
Huevo

Tiempo total15 minutos
Tiempo de elaboración15 minutos
DificultadFácil

Ingredientes

cantidad de la ración

150 gramo(s)

Arroz jazmín

1 unidad(es)

Zanahoria

110 gramo(s)

Pak choi

½ unidad(es)

Lima

1 sobre(s)

Salsa hoisin

(Contiene: Gluten, Soja, Sésamo, Trigo)

200 gramo(s)

Salmón noruego

(Contiene: Pescado)

3 sobre(s)

Mayonesa

(Contiene: Huevo)

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

300 mililitro(s)

Agua

Valores nutricionales

Valor energético (kJ)3046 kJ
Valor energético (kcal)728 kcal
Grasas41.4 g
de las cuales saturadas6.6 g
Carbohidratos79.3 g
de los cuales azúcares9.6 g
Fibra3.7 g
Proteínas30.2 g
Colesterol80 mg
Sodio0.8 mg
Potassium139 mg
Calcium7 mg
Iron0.3 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.

Utensilios

Colador
Cazo con tapa
Rallador fino
Sartén
Tapa
Bol pequeño

Instrucciones

Arroz en marcha
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Llena un cazo con el agua y añade sal. Tápalo y llévalo a ebullición.
  • Cuando hierva, añade el arroz, y cocina a fuego a medio-bajo 12 min. Remueve ocasionalmente.
  • Una vez cocinado, déjalo reposar. Después, remueve y reserva en el cazo tapado.
2
  • Ralla la zanahoria.
  • Corta el pak choi por la mitad a lo largo.
  • Ralla la piel de la mitad de la lima
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Agrega el pack choi y cocina 2-3 min por lado, hasta que se dore.
  • Agrega un chorrito de agua, tapa y cocina 3 min más o hasta que quede tierno.
  • Salpimienta y retira de la sartén.
Turno del salmón
3
  • En un bol, mezcla la salsa hoisin, un chorrito de agua y zumo de lima al gusto.
  • En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega el salmón, salpimienta y cocina 2 min por lado, hasta que quede dorado por fuera y cocinado por dentro.
  • Agrega la salsa del bol y cocina 30 segundos, hasta que espese y cubra el salmón.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular pescado crudo.

4
  • Una vez el arroz esté listo, agrega la zanahoria al cazo y mezcla bien.
  • Sirve el arroz en platos y coloca el salmón y el pack choi a un lado.
  • En un bol, mezcla la mayonesa, ralladura de lima y zumo de lima al gusto.
  • Añade al plato la mayonesa cítrica y zumo de lima al gusto.

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