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Pato con salsa de perejil

Pato con salsa de perejil

y pastel de patata acompañado con broccolini

Alérgenos:
Leche
Apio

Tiempo total40 minutos
Tiempo de elaboración35 minutos
DificultadFácil

Ingredientes

cantidad de la ración

300 gramo(s)

Magret de Pato

100 gramo(s)

Brocolini

2 unidad(es)

Chalota

20 gramo(s)

Pecorino

½ sobre(s)

Nuez moscada

200 mililitro(s)

Nata líquida

400 gramo(s)

Patata

1 sobre(s)

Caldo vegetal

½ unidad(es)

Perejil

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

1 unidad(es)

Ajo

1 Al gusto

Mantequilla

Valores nutricionales

Valor energético (kJ)3211 kJ
Valor energético (kcal)768 kcal
Grasas47.8 g
de las cuales saturadas15.9 g
Carbohidratos46 g
de los cuales azúcares8.3 g
Fibra0.1 g
Proteínas41.4 g
Sodio1.7 mg
Potassium15 mg
Calcium5.5 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.

Utensilios

Pasapurés
Colador
Olla grande
Sartén
Plato para horno

Instrucciones

1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Precalienta el horno a 220ºC. Pela y corta las patatas en rodajas de 0,5 cm, colócalas en una olla, cúbrelas con agua y agrega sal. Lleva a ebullición, luego, cocina las patatas 15-16 min, hasta que estén blandas. Escurre con un colador y reserva.

2

En un bol agrega la mitad de la nata líquida (ver cantidad en ingredientes), la nuez moscada salpimienta. Mezcla bien. Pela y pica la chalota. Deshoja y pica la mitad del perejil (doble para 4p). Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes).

3

Haz cortes a diagonales en ambas direcciones sobre la piel del pato. Calienta la sartén a fuego medio-alto sin aceite. Agrega el pato con la piel hacia abajo y cocina 2-3 min. Gira el pato y cocina 1 min más. Coloca el magret de pato en una bandeja de horno con papel de horno con la piel hacia arriba y salpimienta. Hornea 10-12 min, hasta que quede dorado.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

 

 

4

Limpia la sartén y caliéntala de nuevo. Añade un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Una vez caliente, agrega el brocolini.  Saltea durante 5-6 min y salpimienta. Agrega un chorrito de agua y cocina 2-3 min más, hasta que el brocolini quede tierno. Retira de la sartén y reserva.

Cuando las patatas estén listas, agrégalas a una fuente de horno y agrega por encima la nata. Con la ayuda de un tenedor, aplasta un poco las patatas, de manera que queden medio rotas sin ser un puré. Esparce el queso pecorino por encima. Hornea 10-12 min, hasta que se dore.

 

 

 

5

En la sartén, agrega un chorrito de aceite junto con la mantequilla, el ajo (ver cantidad en ingredientes de ambos) y la chalota. Calienta a fuego medio y cocina 2-3 min o hasta que la chalota se ponga transparente. Luego, agrega la nata líquida restante junto con el caldo vegetal. Lleva a ebullición y deja cocinar 2-3 min, hasta que la salsa reduzca. Luego agrega el perejil picado.Salpimienta al gusto. Una vez esté listo, corta el pato en láminas de 1-2 cm.

 

6

Sirve el pato a un lado, coloca el pastel de patata y el brocolini salteado y  acaba con la salsa de perejil

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