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Ssam de extra de langostinos con mayonesa de curry

Ssam de extra de langostinos con mayonesa de curry

con verduras salteadas
4.5(63)
Ahorra hasta 70€
Calorías
350 kcal
Proteínas
26.9g proteínas
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Huevo
  • Mostaza
  • Apio
  • Puede contener trazas de alérgenos
cantidad de la ración

220 gramo(s)

Cogollos de lechuga

1 unidad(es)

Mix de vegetales

(Contiene: Apio, Puede contener trazas de alérgenos)

300 gramo(s)

Langostinos

3 sobre(s)

Mayonesa

(Contiene: Huevo)

½ sobre(s)

Curry en polvo

(Contiene: Mostaza)

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

1 unidad(es)

Ajo

Valor energético (kJ)1464 kJ
Valor energético (kcal)350 kcal
Grasas26.8 g
de las cuales saturadas3.8 g
Carbohidratos15.3 g
de los cuales azúcares8.6 g
Fibra2.5 g
Proteínas26.9 g
Sodio2 mg
Potassium75.8 mg
Calcium65.3 mg
Iron0.3 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Sartén
Ensaladera
Bol

Instrucciones

Cocina el arroz
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Retira la base de los cogollos y separa las hojas más grandes.
  • Corta el corazón de los cogollos en tiras.
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Cocina el mix de verduras 6-7 min, removiendo.
  • En el último momento, agrega la lechuga a tiras y salpimienta.
  • Retira cuando esté listo.
Cocina los langostinos
2
  • Seca los langostinos.
  • En la sartén, agrega un chorrito generoso de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Agrega los langostinos, salpimienta y cocina 1-2 min, hasta que se doren.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular marisco crudo.

Prepara la salsa
3
  • Retira los langostinos de la sartén y corta por la mitad.
  • En un bol, mezcla la mayonesa y el curry en polvo.
Emplata y disfruta
4
  • Rellena las hojas de lechuga con el mix de verduras.
  • Cubre con los langostinos y añade encima mayonesa de curry al gusto.

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