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Pollo al chilindrón al estilo aragonés

Pollo al chilindrón al estilo aragonés

con verduras sobre rigatoni
0.0(0)
Ahorra hasta 70€
Calorías
681 kcal
Proteínas
44.4g proteínas
Tiempo total
45 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Sulfitos
  • Gluten
  • Trigo
  • Huevo
  • Lupino
  • Mostaza
  • Soja
  • Puede contener trazas de alérgenos
cantidad de la ración

330 gramo(s)

Muslos de pollo deshuesados

1 unidad(es)

Pimiento

1 unidad(es)

Pimiento verde italiano

½ unidad(es)

Cebolla

1 sobre(s)

Vinagre balsámico

(Contiene: Sulfitos)

180 gramo(s)

Rigatoni

(Contiene: Gluten, Trigo Puede contener: Huevo, Lupino, Mostaza, Soja)

400 gramo(s)

Tomate triturado

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

1 unidad(es)

Ajo

100 mililitro(s)

Agua

1 cucharadita(s)

Azúcar

Valor energético (kJ)2848 kJ
Valor energético (kcal)681 kcal
Grasas21.4 g
de las cuales saturadas4.2 g
Carbohidratos88.6 g
de los cuales azúcares20 g
Fibra7.1 g
Proteínas44.4 g
Sodio1.6 mg
Potassium88 mg
Calcium0.3 mg
Iron0.1 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Olla
Colador
Sartén grande
Jarra medidora
Tapa

Instrucciones

Prepara los ingredientes
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! En una olla, agrega abundante agua y sal. Tapa y lleva a ebullición. Mientras tanto, pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). Pela la cebolla, divídela en dos y corta una mitad (doble para 4p) en tiras finas. Corta los pimientos por la mitad y quítales las semillas. Luego, córtalos en tiras finas de 0,5 cm de grosor.

Cuece la pasta
2

Cuando el agua de la olla hierva, añade los rigatoni y cocina durante 10-12 min o hasta que queden tiernos. Cuando estén listos, escurre con ayuda de un colador y reserva en la olla de nuevo.

Cocina el pollo
3

En una sartén grande, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Una vez caliente, agrega el pollo, salpimienta y cocina 3-4 min, hasta que se dore por todos lados. Retira el pollo de la sartén y reserva, se cocinará por completo más adelante.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

Rehoga la cebolla
4

En la sartén, añade un chorrito de aceite junto con el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min o hasta que se dore. Luego, agrega la cebolla junto con una pizca de sal y cocina 4-5 min, removiendo ocasionalmente, hasta que quede transparente.

Prepara la salsa
5

Agrega a la sartén los pimientos y cocina 4-5 min más, removiendo regularmente, hasta que se doren. Agrega el vinagre balsámico, el tomate triturado, el azúcar y el agua (ver cantidad en ingredientes de ambos), remueve para integrar y lleva a ebullición. Luego, cocina a fuego medio-bajo 5 min más, hasta que la salsa espese y las verduras queden tiernas.

Acaba el guiso y emplata
6

Finalmente, agrega el pollo a la sartén y cocina, con la sartén tapada, 8-10 min más, hasta que quede bien cocinado en el interior. Luego, agrega el pollo al chilindrón a la olla con los rigatoni y mezcla bien. Prueba y rectifica de sal y pimienta. Sirve los rigatoni con pollo al chilindrón en platos.

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