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Pasta rigatoni con salsa de calabacín

con brócoli y tomates cherry
Ahorra hasta 70€
Calorías
604 kcal
Proteínas
25.5g proteínas
Tiempo total
25 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Leche
  • Gluten
  • Trigo
  • Apio
  • Huevo
  • Lupino
  • Mostaza
  • Soja
  • Puede contener trazas de alérgenos
cantidad de la ración

1 unidad(es)

Calabacín

½ unidad(es)

Perejil

20 gramo(s)

Queso italiano rallado curado

(Contiene: Leche)

½ unidad(es)

Cebolla

180 gramo(s)

Rigatoni

(Contiene: Gluten, Trigo Puede contener: Huevo, Lupino, Mostaza, Soja)

1 sobre(s)

Caldo vegetal

(Contiene: Apio)

125 gramo(s)

Tomate cherry

100 gramo(s)

Crème Fraîche

(Contiene: Leche)

250 gramo(s)

Brócoli

No incluido en tu entrega

unidad(es)

Ajo

50 mililitro(s)

Agua para la salsa

Valor energético (kJ)2528 kJ
Valor energético (kcal)604 kcal
Grasas20.7 g
de las cuales saturadas12.1 g
Carbohidratos81.1 g
de los cuales azúcares12.8 g
Fibra9 g
Proteínas25.5 g
Sodio1.3 mg
Potassium15 mg
Calcium8.6 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Colador
Olla mediana
Sartén con tapa
Bol para mezclar
Bol pequeño

Instrucciones

1

 
En una olla, pon suficiente agua para hervir la pasta y agrega una pizca de sal. Cubre con una tapa y lleva a ebullición. Cuando hierva, agrega los rigatoni y cocina 10-12 min o hasta que estén tiernos. Luego, escurre con la ayuda de un colador y devuelve a la olla.

2

Pica y pela medio diente de ajo por persona. Pela la cebolla, divídela en dos y córtala en cubitos pequeños.Retira el trocno del brócoli y córtalo en floretes pequeños. Corta los tomates cherry por la mitad. Pica finamente el perejil. Corta el calabacín por la mitad a lo largo y luego cada mitad en medias lunas.

3

En una sartén, agrega un chorrito de aceite y calienta a fuego medio. Luego agrega el calabacín y saltea durante 3-4 min. Agrega la mitad de la creme fraiche (doble par 4), el caldo vegetal y  lleva a ebullición, luego baja el fuego a medio y cocina 1-2 min. Salpimienta al gusto. Coloca el calabacín en una jarra medidora y con la ayuda de un túrmix tritura hasta conseguir una salsa. Reserva.

4

En la misma sartén, calienta un un chorrito de aceite y el ajo picado. Cocina por 1-2 min, hasta que se dore. Luego, agrega la cebolla y cocina 5-6 min, hasta que empiece a ponerse transparente.

5

Cuando la cebolla esté cocinada, agrega a la sartén 50 ml de agua. Luego, agrega el brócoli y los tomates y cubre la sartén con una tapa. Cocina 5-6min o hasta que el brócoli y tomates estén tiernos. Un vez estén listos, agrega la salsa a la olla con la pasta cocida y los tomate cherry con el brócoli, mezcla todo bien.

6

Sirve la pasta en boles y espolvorea el queso rallado y el perejil por encima. 

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