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Arroz a la boloñesa con carne de cerdo y pecorino

Ahorra hasta 70€
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Calorías
: 
704 kcal
Proteínas
: 
34.2g proteínas
Tiempo total
: 
30 minutos
Difficulty
: 
Fácil
Alérgenos:
  • Leche
  • Sulfitos

cantidad de la ración

150 gramo(s)

Arroz basmati

½ unidad(es)

Cebolla

1 unidad(es)

Brotes de espinacas

20 gramo(s)

Pecorino italiano

(Contiene: Leche)

250 gramo(s)

Carne de cerdo picada

(Contiene: Sulfitos)

400 gramo(s)

Tomate triturado

No incluido en el pedido

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

1 pizca(s)

Sal y pimienta

1 cucharadita(s)

Orégano

320 mililitro(s)

Agua para el arroz

Valor energético (kJ)2946 kJ
Valor energético (kcal)704 kcal
Grasas40.6 g
de las cuales saturadas11 g
Carbohidratos79.9 g
de los cuales azúcares10 g
Fibra3.5 g
Proteínas34.2 g
Sodio2.3 mg
Potassium0.5 mg
Calcium0.3 mg
Iron0.1 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
•Colador
•Cazo con tapa
•Cazo
•Sartén con tapa

Instrucciones

1

Llena un cazo con el agua para el arroz (ver cantidad en ingredientes), añade el arroz y sal al gusto y lleva a ebullición con el cazo tapado. Cuando hierva, baja a fuego medio-bajo y deja cocinar 11-13 min, removiendo ocasionalmente. Una vez cocinado, remueve el arroz con la ayuda de un tenedor para separar los granos y resérvalo en el cazo tapado.

2

Pela la cebolla, divídela en dos y corta una mitad (doble para 4p) en daditos pequeños. 

3

En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Luego, agrega la cebolla junto con una pizca de sal y cocina 4-5 min, removiendo frecuentemente, hasta que quede transparente

4

Luego agrega la carne picada y cocina 3-4 min, hasta que se dore un poco. Agrega el tomate triturado con albahaca y cocina 4 min, hasta que reduzca con la tapa puesta. Remueve regularmente.

5

Cuando queden 2 minutos para la salsa de tomate, agrega las espinacas y deja cocinar el tiempo restante.

6

Sirve el arroz en los platos y agrega encima la salsa, acaba con el queso pecorino y decora con el orégano (ver cantidad en ingredientes).

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