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Muslos de pollo asados con salsa de chipotle

Muslos de pollo asados con salsa de chipotle

con verduras al horno
3.5(9)
Ahorra hasta 70€
Calorías
537 kcal
Proteínas
36.6g proteínas
Tiempo total
35 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Huevo
  • Sulfitos
  • Soja
  • Gluten
  • Leche
  • Huevo
  • Puede contener trazas de alérgenos
cantidad de la ración

330 gramo(s)

Muslos de pollo deshuesados

1 sobre(s)

Sazonador barbacoa

(Contiene: Huevo Puede contener: Huevo)

400 gramo(s)

Patata

1 unidad(es)

Pimiento

1 unidad(es)

Calabacín

1 sobre(s)

Pasta chipotle

(Contiene: Sulfitos, Soja, Gluten)

1 paquete

Queso crema

(Contiene: Leche)

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

3 cucharada(s)

Aceite de oliva

75 mililitro(s)

Agua

Valor energético (kJ)2247 kJ
Valor energético (kcal)537 kcal
Grasas30.1 g
de las cuales saturadas6.6 g
Carbohidratos47.7 g
de los cuales azúcares10.9 g
Fibra2.8 g
Proteínas36.6 g
Sodio1.2 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Bol grande
Bandeja de horno con papel de horno
Espátula
Sartén
Varillas
Bol pequeño

Instrucciones

Marina el pollo
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Precalienta el horno a 220ºC.
  • En un bol grande, agrega el pollo, la mitad del sazonador barbacoa, un chorrito de aceitesal y pimienta.
  • Mezcla y reserva hasta el paso 4.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

Prepara las verduras
2
  • Corta las patatas en gajos de 1-2 cm de grosor.
  • Corta el pimiento en cuadrados de 2 cm.
  • Retira los extremos del calabacín y córtalo por la mitad a lo largo. Corta en medias lunas de 0,5-1 cm.
Hornea los vegetales
3
  • Coloca el calabacín, el pimiento y las patatas en una bandeja de horno con papel de horno y agrega el sazonador barbacoa restante, un chorrito de aceite, sal y pimienta.
  • Mezcla y extiende los vegetales en una sola capa en la bandeja.
  • Hornea a media altura 10 min.
Cocina el pollo
4
  • Cuando los vegetales se hayan horneado 10 min, mezcla.
  • Agrega el pollo en la bandeja de horno, sobre las verduras, y hornea 15-17 min más, hasta que el pollo esté dorado y bien cocinado por dentro y los vegetales queden tiernos. Da la vuelta al pollo a mitad de cocción.
Prepara la salsa
5
  • En una sartén, agrega el agua y la pasta chipotle. Lleva a ebullición y cocina 2-3 min mientras remueves con una espátula, hasta que la salsa se reduzca.
  • Reserva la salsa en un bol y agrega el queso crema. Mezcla con varillas hasta que quede una salsa homogénea.
Emplata y disfruta
6
  • Sirve las patatas, calabacín y pimiento asados en la base de los platos y coloca el pollo encima.
  • Añade la salsa cremosa de chipotle sobre el plato al gusto.

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