Recetas con apio: descubre deliciosas recetas con apio.
Bajo en calorías y rico en nutrientes, ¡el apio es el ingrediente que debes conocer! Añade apio a tus recetas y disfruta de todos los beneficios que te ofrece este superalimento.
Recetas con Apio de HelloFresh
Recetas con apio
¿Quieres añadir más apio a tu dieta? Prueba nuestras mejores recetas con apio, probadas, evaluadas y valoradas por nuestros clientes.Recetas fáciles con apio
Añadir apio a tus comidas no tiene por qué ser difícil. Disfruta de nuestras sencillas recetas con apio y prepara deliciosas comidas equilibradas para ti y tu familia en cuestión de minutos.Conoce todo sobre el apio
Preguntas frecuentes sobre las recetas con apio
¿Es bueno el apio para la salud?
Sí, el apio se considera un ingrediente saludable cuando se consume como parte de una dieta equilibrada. Es bajo en calorías, pero rico en fibra, vitaminas y antioxidantes, lo que favorece la digestión y la salud en general. También es un excelente sustituto de los aperitivos azucarados cuando se acompaña de una sabrosa salsa.
¿Se puede congelar el apio?
Sí, el apio se puede congelar fácilmente. Es una forma estupenda de prolongar su vida útil y reducir el desperdicio de alimentos. Para congelar el apio, lo puedes escaldar primero para obtener mejores resultados.
¿Cuántas calorías tiene el apio?
El apio es muy bajo en calorías: 16 calorías por cada 100 g, lo que lo convierte en un excelente aperitivo para mantenerse saludable. ¿Por qué no pruebas unos palitos de apio con hummus, crema agria y cebollino o salsa de queso azul? ¡Disfrutarás de un aperitivo ligero y lleno de sabor! O aumenta la intensidad con una salsa búfalo si deseas preparar un aperitivo con un toque picante.
¿Cuáles son los beneficios de comer apio a diario?
Comer apio a diario puede favorecer la hidratación y la digestión del organismo y reducir la inflamación gracias a su alto contenido en agua, fibra y antioxidantes. Los estudios demuestran que comer apio a diario también puede ayudar a regular la presión arterial.
¿Cómo se almacena el apio para mantenerlo fresco?
Para mantener fresco el apio, envuélvelo en papel de aluminio y guárdelo en el frigorífico. Esto ayuda a retener la humedad y evita que se ponga blando, lo cual prolonga su vida útil. Y si tienes una gran cantidad de apio que aún no vas a consumir, congelarlo es una buena opción.
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