Lomo saltado con verduras acompañado de arroz precocido
Etiquetas:
Familia
Alérgenos:
Gluten
•Soja
•Trigo
•Mostaza
Tiempo total
Tiempo de elaboración
DificultadFácil
Ingredientes
cantidad de la ración
250 gramo(s)
Lomo de cerdo
2 unidad(es)
Arroz largo precocido
1 unidad(es)
Mix de vegetales
1 sobre(s)
Salsa de soja
(Contiene: Gluten, Soja, Trigo)
1 sobre(s)
Pimentón ahumado
(Contiene: Mostaza)
1 sobre(s)
Tomillo seco
No incluido en tu entrega
1 pizca(s)
Sal y pimienta
2 cucharada(s)
Aceite de oliva
Valores nutricionales
Valor energético (kJ)2606 kJ
Valor energético (kcal)623 kcal
Grasas45.5 g
de las cuales saturadas11.6 g
Carbohidratos37.8 g
de los cuales azúcares0.4 g
Fibra2.4 g
Proteínas26.2 g
Sodio1.8 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Utensilios
•Sartén grande
Instrucciones
1
- Corta la cabeza de lomo en tiras de 1 cm.
- En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Luego, agrega el lomo, salpimienta y cocina 1-2 min por lado.
- Cuando esté listo, retira y reserva.
2
- Calienta una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite, una vez caliente, agrega las verduras y cocina 6-7 min.
- Agrega la salsa de sojo, el pimentón ahumado, el tomillo y el lomo.
- Cocina todo junto 2 min más.
- Retira y reserva.
3
- Pon la misma sartén a calentar a fuego medio, agrega el arroz y unas gotitas de agua, cocina 1-2 min.
4
- Sirve el arro a un lado, coloca las verduras al otro.
