Bibimbap: extra de lomo adobado con arroz al estilo koreano
con verduras salteadas, salsa de sriracha y huevoCalorías
:
479 kcalProteínas
:
16g proteínasTiempo total
:
15 minutosDifficulty
:
FácilHuevos no incluidos
Una sartén
Alérgenos:
- Gluten
- Soja
- Trigo
- Apio
- Puede contener trazas de alérgenos
Ingredientes
cantidad de la ración
1 unidad(es)
Mix de vegetales
(Puede contener: Apio)
8 unidad(es)
Lomo de cerdo adobado
2 unidad(es)
Arroz integral precocido
1 sobre(s)
Salsa de soja
(Contiene: Gluten, Soja, Trigo)
1 sobre(s)
Sriracha
No incluido en el pedido
1 pizca(s)
Sal y pimienta
3 cucharada(s)
Aceite de oliva
2 unit
Huevo
Información nutricional
Valor energético (kJ)2006 kJ
Valor energético (kcal)479 kcal
Grasas30.2 g
de las cuales saturadas5 g
Carbohidratos51.4 g
de los cuales azúcares8.3 g
Fibra4.9 g
Proteínas16 g
Colesterol0.2 mg
Sodio2.5 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Utensilios
•Sartén
Instrucciones
1
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
- En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega el mix de verduras y cocina 5-7 min, removiendo, hasta que queden doradas.
- Retira de la sartén.
2
- Corta el lomo de cerdo adobado en tiras finas.
- En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Añade el lomo, salpimienta y cocina 1 min, removiendo, hasta que se dore.
- Reserva fuera de la sartén.
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.
3
- En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Agrega el huevo, salpimienta y cocina tapado 2-3 min, hasta que la clara se cuaje.
- Mientras tanto, abre la tapa del arroz integral y añade unas gotas de agua. Calienta en el microondas a máxima potencia 1 min y medio.
4
- En un bol, mezcla la salsa de soja y la sriracha.
- Sirve el arroz en la base de los platos y cubre con el cerdo y las verduras, por separado.
- Coloca encima el huevo y añade la salsa de sriracha.
