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Albóndigas con salsa al estilo asiático

Albóndigas con salsa al estilo asiático

con patatas y pimientos al horno
4.5(21)
Ahorra hasta 70€
Calorías
710 kcal
Proteínas
31.6g proteínas
Tiempo total
35 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Sulfitos
  • Gluten
  • Trigo
  • Soja
cantidad de la ración

250 gramo(s)

Carne de ternera y cerdo picada

(Contiene: Sulfitos)

400 gramo(s)

Patata

½ unidad(es)

Cilantro

180 mililitro(s)

Leche de coco

1 sobre(s)

Salsa de soja dulce

(Contiene: Gluten, Trigo, Soja)

1 unidad(es)

Pimiento

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

1 cucharada(s)

Aceite de oliva

1 unidad(es)

Ajo

10 gramo(s)

Harina

Valor energético (kJ)2972 kJ
Valor energético (kcal)710 kcal
Grasas39.8 g
de las cuales saturadas22.5 g
Carbohidratos50.3 g
de los cuales azúcares12 g
Fibra2.5 g
Proteínas31.6 g
Sodio3.3 mg
Potassium13 mg
Calcium1.7 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Bandeja de horno con papel de horno
Bol grande
Sartén mediana

Instrucciones

Hornea los vegetales
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Precalienta el horno a 220ºC.
  • Corta las patatas en gajos de 1-2 cm de grosor.
  • Corta el pimiento en tiras finas.
  • Colóca los vegetales en una bandeja de horno con papel de horno y agrega un chorrito de aceite, sal y pimienta.
  • Mezcla y hornea 20-25 min o hasta que estén doradas. Remueve a mitad de cocción.
Prepara las albóndigas
2
  • Deshoja y pica la mitad del cilantro (doble para 4p).
  • Pela y ralla el ajo (ver cantidad en ingredientes).
  • En un bol, mezcla la carne picada, el ajo, la mitad del cilantro picado, la harina (ver cantidad en ingredientes), sal y pimienta.
  • Forma 5 albóndigas por persona y colócalas en una bandeja de horno con papel de horno.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

Prepara la salsa
3
  • Hornea las albóndigas en el estante medio-alto 15-20 min, hasta que estén doradas.
  • Calienta una sartén a fuego medio y agrega la leche de coco y la salsa de soja dulce.
  • Lleva a ebullición 1 min, luego, cocina a fuego medio-bajo 3 min o hasta que espese.
Adereza las albóndigas y emplata
4
  • Cuando las albóndigas estén listas, añádelas a la sartén de la salsa, remueve y cocina 1 min más. Salpimienta al gusto.
  • Sirve los vegetales a un lado del plato y colóca las albóndigas en salsa al otro lado.

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