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Quesadillas de cerdo con queso de cabra

Quesadillas de cerdo con queso de cabra

con cebolla caramelizada y ensalada
Ahorra hasta 70€
Calorías
719 kcal
Proteínas
35.7g proteínas
Tiempo total
25 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Sulfitos
  • Leche
  • Gluten
  • Mostaza
  • Soja
  • Leche
  • Puede contener trazas de alérgenos
cantidad de la ración

1 unidad(es)

Cebolla

250 gramo(s)

Carne de cerdo picada

(Contiene: Sulfitos)

250 gramo(s)

Tomate cherry

1 unidad(es)

Rulo de queso de cabra

(Contiene: Leche)

6 unidad(es)

Tortillas de trigo

(Contiene: Gluten Puede contener: Mostaza, Soja, Leche)

1 sobre(s)

Vinagre balsámico

(Contiene: Sulfitos)

1 paquete

Miel

50 gramo(s)

Rúcula

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

4 cucharada(s)

Aceite de oliva

1 cucharadita(s)

Azúcar

1 unidad(es)

Ajo

Valor energético (kJ)3010 kJ
Valor energético (kcal)719 kcal
Grasas62.8 g
de las cuales saturadas18.2 g
Carbohidratos41.8 g
de los cuales azúcares15.2 g
Fibra7 g
Proteínas35.7 g
Sodio1.74 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Sartén
Espátula
Bandeja de horno con papel de horno
Pincel de silicona
Ensaladera

Instrucciones

3, 2, 1, ¡a cocinar!
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Precalienta el horno a 220ºC.
  • Pela la cebolla y córtala en tiras finas.
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega la cebollasal y cocina 2-3 min.
  • Añade el azúcar y cocina a fuego medio-bajo 5-6 min más, removiendo.
  • Retira y reserva.
Cerdo al fuego
2
  • En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Cocina la carne de cerdo 3-4 min, desmenuzando con una espátula, hasta que se dore.
  • Salpimienta y reserva fuera de la sartén.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

Al salseo
3
  • Corta los tomates cherry por la mitad.
  • Pela y ralla el ajo.
  • En la sartén, agrega un chorrito generoso de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Añade los tomates cherry, salpimienta y cocina 5-6 min, removiendo y aplastando ligeramente para que suelten los jugos.
Combina los ingredientes
4
  • En la sartén, añade de nuevo la carne de cerdo y mezcla. Prueba y rectifica de sal y pimienta.
  • Desmenuza el queso de cabra.
  • Coloca las tortillas de trigo en una bandeja de horno con papel de horno y cubre con la carne con tomates cherry y el queso de cabra sobre la mitad de cada tortilla.
Tuesta las quesadillas
5
  • Sobre la carne picada con tomates cherry, añade la cebolla caramelizada al gusto.
  • Cierra las quesadillas por la mitad y pinta la superficie con aceite con un pincel de cocina.
  • Hornea en el estante medio-alto 6 min, hasta que se doren y el queso se derrita.
¡A la mesa!
6
  • En una ensaladera, mezcla el vinagre balsámico, la miel, un chorrito de aceite, sal y pimienta.
  • Añade la rúcula y mezcla de nuevo.
  • Sirve las quesadillas de cerdo con cebolla caramelizada y queso de cabra en platos y acompaña con la ensalada.

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