Pollo con costra de sésamo
y verduras asados con arroz de ajo y jengibre0.0(0)
Calorías
:
533 kcalProteínas
:
40.7g proteínasTiempo total
:
30 minutosDifficulty
:
FácilHuevos no incluidos
Alérgenos:
- Sésamo
- Gluten
- Trigo
- Soja
- Apio
- Puede contener trazas de alérgenos
- Gluten
- Frutos secos
- Cacahuetes
Ingredientes
cantidad de la ración
150 gramo(s)
Arroz basmati
1 unidad(es)
Calabacín
½ unidad(es)
Jengibre
7.5 gramo(s)
Semillas de sésamo blancas
(Contiene: Sésamo Puede contener: Gluten, Frutos secos, Cacahuetes)
2 unidad(es)
Pechuga de pollo
25 gramo(s)
Panko
(Contiene: Gluten, Trigo)
1 sobre(s)
Salsa de soja
(Contiene: Gluten, Trigo, Soja)
1 unidad(es)
Pimiento
1 sobre(s)
Miel
1 sobre(s)
Caldo vegetal
(Contiene: Apio)
No incluido en tu entrega
unidad(es)
Ajo
cucharada(s)
Aceite de oliva
pizca(s)
Sal y pimienta
unit
Huevo
Valores nutricionales
Valor energético (kJ)2232 kJ
Valor energético (kcal)533 kcal
Grasas5.7 g
de las cuales saturadas0.5 g
Carbohidratos85.7 g
de los cuales azúcares9.8 g
Fibra3.9 g
Proteínas40.7 g
Sodio2.8 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
