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Bocadillo de calamar gigante con paté de champiñones
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Bocadillo de calamar gigante con paté de champiñones

con cebolla caramelizada y ensalada de rúcula

Alérgenos:
Mollusc
Gluten
Schwefeldioxide und Sulfite

Tiempo total30 minutos
Tiempo de elaboración25 minutos
DificultadFácil

Ingredientes

cantidad de la ración

200 gramo(s)

Aros de pota

2 unidad(es)

Pan de chapata

1 unidad(es)

Cebolla

50 gramo(s)

Rúcula

250 gramo(s)

Champiñones

1 sobre(s)

Vinagre balsámico

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

3 cucharada(s)

Aceite de oliva

1 unidad(es)

Ajo

1 cucharadita(s)

Azúcar

1 cucharadita(s)

Azúcar para la salsa

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Valores nutricionales

Valor energético (kJ)2056 kJ
Valor energético (kcal)491 kcal
Grasas24.7 g
de las cuales saturadas3.9 g
Carbohidratos62.3 g
de los cuales azúcares10.9 g
Fibra6.4 g
Proteínas24.1 g
Sodio3.2 mg
Potassium587.5 mg
Calcium11.3 mg
Iron1.3 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.

Utensilios

Sartén
Bol pequeño
Cazo con tapa
Jarra medidora
Túrmix
Varillas
Ensaladera
Pincel

Instrucciones

1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Pela y ralla el ajo (ver cantidad en ingredientes). En una sartén, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min. Luego, reserva en un bol. Limpia los champiñones con un paño húmedo y retira el extremo del pie. Córtalos en cuartos.

Carameliza las setas
2

En un cazo, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Saltea los champiñones 4-5 min, removiendo, y salpimienta. En un bol, mezcla el azúcar para la salsa (ver cantidad en ingredientes) y un chorrito de agua. Agrega la mezcla al cazo con los champiñones y cocina a fuego bajo tapado 8-9 min, removiendo. Cuando los champiñones estén caramelizados, reserva fuera del cazo.

Carameliza la cebolla
3

Pela la cebolla, divídela en dos y córtala en tiras finas. En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Una vez caliente, agrega la cebolla y una pizca de sal y cocina 2-3 min. Luego, añade la mitad del vinagre balsámico y el azúcar (ver cantidad en ingredientes) y cocina a fuego medio-bajo 5-6 min más, removiendo. Reserva fuera de la sartén.

4

Coloca las setas caramelizadas en una jarra medidora junto a un chorrito de agua y tritura con un túrmix, hasta conseguir un paté cremoso. En una ensaladera, mezcla con varillas un chorrito de aceite, el vinagre balsámico restante y sal. Añade la rúcula y mezcla bien.

5

Seca los aros de pota (calamar gigante). En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega la pota, salpimienta y saltea 3-4 min. Abre el pan de chapata y tuéstalo en la tostadora hasta que esté ligeramente dorado. Luego, agrega el aceite de ajo reservado encima con un pincel de cocina.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular marisco crudo.

6

Sobre la base del pan, agrega el paté de setas. Coloca encima la pota y la cebolla caramelizada y cierra el bocadillo. Puedes agregar rúcula aderezada al gusto dentro del bocadillo, luego, sirve la ensalada restante como acompañamiento.

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