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Crema de calabacín con langostinos y picatostes al pecorino

Crema de calabacín con langostinos y picatostes al pecorino

acompañada de pan de ajo casero
4.5(37)
Ahorra hasta 70€
Calorías
686 kcal
Proteínas
33.1g proteínas
Tiempo total
30 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Leche
  • Apio
  • Gluten
  • Crustáceos
  • Puede contener trazas de alérgenos
  • Huevo
  • Leche
  • Mostaza
  • Sésamo
  • Soja
cantidad de la ración

1 unidad(es)

Calabacín

1 unidad(es)

Puerro

1 unidad(es)

Cebolla

200 mililitro(s)

Leche

(Contiene: Leche)

1 sobre(s)

Caldo vegetal

(Contiene: Apio)

2 unidad(es)

Pan de chapata

(Contiene: Gluten Puede contener: Huevo, Leche, Mostaza, Sésamo, Soja)

20 gramo(s)

Pecorino italiano

(Contiene: Leche)

2 paquete

Queso crema

(Contiene: Leche)

150 gramo(s)

Langostinos

(Contiene: Crustáceos)

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

3 cucharada(s)

Aceite de oliva

2 unidad(es)

Ajo

300 mililitro(s)

Agua

Valor energético (kJ)2871 kJ
Valor energético (kcal)686 kcal
Grasas37.2 g
de las cuales saturadas11.7 g
Carbohidratos75 g
de los cuales azúcares17.2 g
Fibra3.8 g
Proteínas33.1 g
Sodio5.2 mg
Potassium37.9 mg
Calcium152.6 mg
Iron0.2 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Rallador fino
Jarra medidora
Olla
Tapa
Bandeja de horno con papel de horno
Bol mediano
Pincel de silicona
Túrmix
Varillas

Instrucciones

3, 2, 1, ¡a cocinar!
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Precalienta el horno a 220°C.
  • Pela y ralla el ajo.
  • Retira los extremos del calabacín y córtalo en dados de 1-2 cm.
  • Retira las raíces y el extremo verde del puerro y deséchalos. Córtalo por la mitad a lo largo, luego, corta en medias lunas finas.
  • Pela la cebolla y córtala en daditos.
Verduras al fuego
2
  • En una olla, agrega un chorrito de aceite y la mitad del ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Agrega la cebolla, el puerro y el calabacín, salpimienta y saltea 6-8 min, removiendo.
  • Agrega la leche, el agua y el caldo vegetal en polvo y lleva a ebullición.
  • Cuando hierva, cocina a fuego medio-alto 5-7 min, removiendo.
Da forma a los picatostes
3
  • Corta la mitad del pan de chapata en dados de 2 cm y colócalos en un bol.
  • Agrega el queso pecorino, un chorrito de aceite y pimienta y remueve.
  • Coloca los picatostes al pecorino en un lado de una bandeja de horno con papel de horno.
¡Esto se calienta!
4
  • En un bol, mezcla el ajo restante con un chorrito generoso de aceite, sal y pimienta al gusto.
  • Corta el pan de chapata restante en triángulos y añade encima el aceite de ajo con un pincel de cocina.
  • Añade los langostinos en una fuente para horno, salpimienta y añade un chorrito de aceite.
  • Coloca el pan de ajo al otro lado de la bandeja de horno y hornea a media altura 8-10 min o hasta que el pan se dore y los langostinos queden cocinados.
Tritura la crema
5
  • Cuando las verduras estén tiernas, con un túrmix, tritura hasta que quede una crema lisa.
  • Prueba la crema y salpimienta al gusto.
¡A la mesa!
6
  • En un bol pequeño, mezcla con varillas el queso crema con un chorrito de agua.
  • Sirve la crema de calabacín en platos y agrega encima el queso crema.
  • Añade los langostinos y los picatostes al pecorino sobre la crema.
  • Acompaña con el pan de ajo.

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