Ingredientes frescos y deliciosos
Recetas con Pasta: un alimento saludable, delicioso y sencillo de cocinar
Conoce los beneficios de comer pasta y descubre cuál es el plato de pasta favorita en España
Disfruta de ricos platos de pasta con las recetas exclusivas de HelloFresh
La pasta es un alimento que gusta a (casi) todo el mundo. Independientemente de la edad o del país. De hecho, en España es una de las opciones preferidas para comidas y cenas.
¿Cuándo es el día mundial de la pasta?
Las recetas de pasta más buscadas en España
¿Te apetece saber cuáles son los tipos de pasta que más se buscan al mes por los españoles? En HelloFresh hemos analizado los datos de Google Trends para saber cuáles son las búsquedas mensuales por tipos de pasta. ¡Te van a sorprender los resultados!:
- Rigatoni: ocupa el primer puesto con un 13,30% de las búsquedas totales.
- Lasaña: con un 12,90% es otra de las favoritas.
- Tagliatelle: el 10,34% de los usuarios los prefiere (por encima de los spaghetti)
- Canelones: 9,85%.
- Macarrones: también el 9,85%, este clásico empata con los canelones.
- Espagueti, tortellini están ligeramente por encima del 7%.
El resto de tipos de pasta como los fettuccini, raviolis, fusilli, fideos, lazos, espirales, caracolas, etc. tienen menos de un 4% de interés.
Como ves, la elección está bastante reñida. ¡Nos gustan todos los tipos de pasta!
¿Te has preguntado alguna vez por qué existen tantas variedades de pasta?
¿Te apetece un plato único de pasta que sea equilibrado?
¿Prefieres que la pasta sea una guarnición?
#FreshTips
Beneficios de cocinar recetas con pasta
La pasta es uno de los alimentos más completos y saludables de la dieta mediterránea y su consumo aporta múltiples beneficios:
- Es un alimento bajo en sodio, por lo tanto, apto para personas con la presión arterial elevada.
- Baja en grasas, así que no afecta a los niveles de colesterol.
- La pasta integral es rica en fibras, potasio y fósforo.
- Versatilidad: combina a la perfección con otros alimentos como carnes, pescados, quesos, vegetales, marisco, etc.
- Ideal para deportistas, puesto que aporta energía gracias a los hidratos de carbono de lenta asimilación.
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