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Crema fría de alubias con queso italiano crujiente

Crema fría de alubias con queso italiano crujiente

con aceite de perejil, tomates cherry y vinagre balsámico
4.0(19)
Ahorra hasta 70€
Calorías
520 kcal
Proteínas
21.5g proteínas
Tiempo total
20 minutos
Difficulty
Fácil
Alérgenos:
  • Apio
  • Leche
  • Sulfitos
cantidad de la ración

1 unidad(es)

Perejil

780 gramo(s)

Judías blancas

1 sobre(s)

Caldo vegetal

(Contiene: Apio)

125 gramo(s)

Tomate cherry

20 gramo(s)

Queso italiano rallado curado

(Contiene: Leche)

1 sobre(s)

Crema de vinagre balsámico

(Contiene: Sulfitos)

No incluido en tu entrega

1 pizca(s)

Sal y pimienta

2 cucharada(s)

Aceite de oliva

30 mililitro(s)

Aceite para la salsa

20 mililitro(s)

Agua para la salsa

1 unidad(es)

Ajo

200 mililitro(s)

Agua

1 cucharadita(s)

Orégano

Valor energético (kJ)2175 kJ
Valor energético (kcal)520 kcal
Grasas17.8 g
de las cuales saturadas4.3 g
Carbohidratos60.1 g
de los cuales azúcares4.7 g
Fibra12.5 g
Proteínas21.5 g
Sodio2 mg
Potassium29.9 mg
Calcium14 mg
Debido a los diferentes proveedores a los que compramos nuestros productos, la información nutricional por comida puede variar desde el sitio web hasta lo que se recibe en la caja entregada, dependiendo de su región.
Bol
Jarra medidora
Túrmix
Sartén antiadherente
Colador
Bol para mezclar
Espátula
Papel de cocina

Instrucciones

Prepara el aceite de perejil
1

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Deshoja el perejil.
  • En una jarra medidora, añade el perejil, el aceite para la salsa, el agua para la salsa y sal.
  • Tritura con un túrmix hasta que quede un aceite de perejil homogéneo.
  • Reserva el aceite de perejil en un bol y limpia la jarra medidora.
Saltea las judías blancas
2
  • Escurre las judías blancas.
  • Pela y pica el ajo.
  • En una sartén antiadherente, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Agrega la mitad de las judías blancas y cocina 2 min, removiendo.
Prepara la crema fría
3
  • En la jarra medidora, mezcla el caldo vegetal y el agua.
  • Agrega las judías blancas salteadas y las judías blancas que no se han cocinado.
  • Agrega un chorrito de aceite, salpimienta y tritura con el túrmix hasta conseguir una crema lisa.
  • Reserva en la nevera hasta el emplatado.
Marina los tomates cherry
4
  • Corta los tomates cherry por la mitad y agrégalos a un bol.
  • Añade un chorrito de aceite y el oréganoSalpimienta y mezcla.
Prepara el crujiente de queso
5
  • Limpia la sartén con un papel de cocina.
  • Calienta la sartén a fuego medio sin aceite y reparte el queso italiano en dos pequeños montones en la sartén.
  • Cocina 2 min, dales la vuelta con una espátula y cocina 2 min más, hasta conseguir dos piezas de queso tostado y crujiente.
Emplata y disfruta
6
  • Sirve la sopa fría de judías blancas en platos hondos y agrega encima los tomates cherry, la crema de vinagre balsámico y el aceite de perejil.
  • Trocea el crujiente de queso y agrégalo sobre el plato.

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