Las recetas mediterráneas son conocidas por ser sencillas, variadas, ligeras y deliciosas. Así que ponle hummus, ponle halloumi y encuentra una receta mediterránea de HelloFresh que satisfaga tus antojos.

Recetas mediterráneas

Pollo desmechado con tzatziki casero
acompañado de bulgur en salsa de menta

<650 KCAL

| RÁPIDO

25 minutos | Fácil | 625 kcal

Orzo cremoso con chalota y portobello
con queso crema al limón y queso pecorino

<650 KCAL

| FAMILIA

| VEGETARIANO

30 minutos | Fácil | 635 kcal

Pollo asado con patatas y queso griego
con verduras horneadas en su jugo y pimentón

<650 KCAL

| FAMILIA

| PREPARACIÓN EN 15'

45 minutos | Fácil | 577 kcal

Pollo en salsa casera de queso griego
con crema de zanahoria y calabacín al horno

<650 KCAL

| FAMILIA

30 minutos | Fácil | 572 kcal

Cerdo en marinado cítrico con berenjena asada
con quinoa y salsa de yogur y limón

35 minutos | Fácil | 833 kcal

Gnocchis con vinagreta de bacon
con tomates cherry en salsa de queso al tomillo

15 minutos | Fácil | 609 kcal

Cuscús a las hierbas con langostinos
con queso griego, tomates cherry y semillas de calabaza

<650 CALORÍAS

| RÁPIDO

| PREPARACIÓN EN 15'

25 minutos | Fácil | 640 kcal

Boniato asado con chalota caramelizada y mozzarella
aderezado con aceite de perejil y servido sobre bulgur

MENOS CO2

| VEGETARIANO

30 minutos | Fácil | 793 kcal

Pollo marinado con manzana y perejil
acompañado de cuscús con vinagreta cítrica

<650 CALORÍAS

| RÁPIDO

25 minutos | Fácil | 617 kcal

Cuscús con garbanzos asados y queso griego
con tomate y calabacín al horno

VEGETARIANO

40 minutos | Medio | 746 kcal

Farfalle con bacon en salsa de espinacas
con almendras tostadas

RÁPIDO

| FAMILIA

25 minutos | Fácil | 685 kcal

Piadinas de jamón serrano y dúo de quesos
con tomate y rúcula en vinagreta de mostaza y avellanas

<650 KCAL

| RÁPIDO

| FAMILIA

25 minutos | Fácil | 523 kcal

Pechuga de pollo en salsa casera de queso griego
con crema de zanahoria y calabacín al horno

<650 CALORÍAS

| FAMILIA

30 minutos | Fácil | 572 kcal

Pollo a la miel con lentejas crujientes
con verduras salteadas

<650 CALORÍAS

| FAMILIA

30 minutos | Fácil | 605 kcal

Bol de quinoa y pollo con pesto casero de rúcula
con pera caramelizada y queso griego

RÁPIDO

25 minutos | Fácil | 777 kcal

Guiso cremoso de lentejas con champiñones
con zanahoria, cebolla y puerro salteado

25 minutos | Fácil | 637 kcal

Pollo desmechado con tzatziki casero
acompañado de bulgur en salsa de menta

<650 KCAL

| RÁPIDO

25 minutos | Fácil | 625 kcal

Orzo cremoso con chalota y portobello
con queso crema al limón y queso pecorino

<650 KCAL

| FAMILIA

| VEGETARIANO

30 minutos | Fácil | 635 kcal

Pollo asado con patatas y queso griego
con verduras horneadas en su jugo y pimentón

<650 KCAL

| FAMILIA

| PREPARACIÓN EN 15'

45 minutos | Fácil | 577 kcal

Pollo en salsa casera de queso griego
con crema de zanahoria y calabacín al horno

<650 KCAL

| FAMILIA

30 minutos | Fácil | 572 kcal

Cerdo en marinado cítrico con berenjena asada
con quinoa y salsa de yogur y limón

35 minutos | Fácil | 833 kcal

Gnocchis con vinagreta de bacon
con tomates cherry en salsa de queso al tomillo

15 minutos | Fácil | 609 kcal

Cuscús a las hierbas con langostinos
con queso griego, tomates cherry y semillas de calabaza

<650 CALORÍAS

| RÁPIDO

| PREPARACIÓN EN 15'

25 minutos | Fácil | 640 kcal

Boniato asado con chalota caramelizada y mozzarella
aderezado con aceite de perejil y servido sobre bulgur

MENOS CO2

| VEGETARIANO

30 minutos | Fácil | 793 kcal

Pollo marinado con manzana y perejil
acompañado de cuscús con vinagreta cítrica

<650 CALORÍAS

| RÁPIDO

25 minutos | Fácil | 617 kcal

Cuscús con garbanzos asados y queso griego
con tomate y calabacín al horno

VEGETARIANO

40 minutos | Medio | 746 kcal

Farfalle con bacon en salsa de espinacas
con almendras tostadas

RÁPIDO

| FAMILIA

25 minutos | Fácil | 685 kcal

Piadinas de jamón serrano y dúo de quesos
con tomate y rúcula en vinagreta de mostaza y avellanas

<650 KCAL

| RÁPIDO

| FAMILIA

25 minutos | Fácil | 523 kcal

Pechuga de pollo en salsa casera de queso griego
con crema de zanahoria y calabacín al horno

<650 CALORÍAS

| FAMILIA

30 minutos | Fácil | 572 kcal

Pollo a la miel con lentejas crujientes
con verduras salteadas

<650 CALORÍAS

| FAMILIA

30 minutos | Fácil | 605 kcal

Bol de quinoa y pollo con pesto casero de rúcula
con pera caramelizada y queso griego

RÁPIDO

25 minutos | Fácil | 777 kcal

Guiso cremoso de lentejas con champiñones
con zanahoria, cebolla y puerro salteado

25 minutos | Fácil | 637 kcal

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