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HelloFresh te ayuda a llevar una alimentación más sana y equilibrada este 2024

HelloFresh te ayuda a llevar una alimentación más sana y equilibrada este 2024

La llegada del nuevo año es el momento perfecto para establecer nuevos propósitos que nos lleven a cuidar, mejorar y cambiar nuestros hábitos para llevar una alimentación más sana y equilibrada, mientras cuidamos el planeta.

Descarga nuestro calendario de productos de temporada elaborado en colaboración con el nutricionista Pablo Ojeda

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Alimentos de temporada: una manera sencilla de llevar una alimentación saludable

Alimentos de temporada: una manera sencilla de llevar una alimentación saludable

Una manera fácil y deliciosa de mantenernos en un camino hacia una dieta equilibrada y saludable es incorporar a nuestra alimentación productos locales de temporada.

- Son más saludables. Contienen más nutrientes que los alimentos que se cultivan fuera de temporada, ya que no necesitan ser tratados para soportar el transporte y el almacenamiento.

- Son más sabrosos. Esto se debe a que se cosechan en el momento justo de maduración. De esta forma, resulta más sencillo alcanzar la cantidad recomendada de frutas y verduras para mantenernos en sintonía con una dieta sana y equilibrada.

- Son más sostenibles. Su producción requiere menos energía y recursos que la producción de alimentos fuera de temporada. Esto se debe a que los alimentos de temporada se cultivan en la zona donde se consumen, lo que reduce los costes de transporte y almacenamiento.

Comer alimentos de temporada está al alcance de todos

Descubre cómo los alimentos de temporada pueden beneficiar tu salud