Menu de ene 24 - 30

Dados de pollo sobre cremoso de queso griego

con verduritas salteadas con perejil

20 minPreparación en 15' • Una sartén

Recetas Estrella

Gnocchis con pollo a la italiana

en salsa de tomates cherry asados

30 minPreparación en 15' • Familia

Especial para táper

Bol de carne picada con verduras y salsa satay casera

con arroz cremoso al coco y lima

30 minFamilia

Salchichas de cerdo con patatas al gratén

con cebolla y setas portobello salteadas

35 minFamilia

Nuestra versión del pollo crujiente al limón

acompañado de verduras asadas

35 minHuevos no incluidos • Familia • <50g carbohidratos • Proteico • >250g de vegetales

Chuleta de cerdo con manzana y maíz salteados

con parmentier de boniato y salsa fresca de cebollino

25 minFamilia

Reset saludable

Ternera exprés: bol con verduras salteadas

con cuscús y aderezo de soja

15 minFamilia • Una sartén • Preparación en 15' • Proteico

Chuleta de cerdo en salsa cremosa de romero

con cebolla caramelizada, guisantes y puré naranja

30 minFamilia

De La Abuela

¡Una olla! Guiso de jamoncitos de pollo con setas

con lentejas, puerro y zanahoria

40 minFamilia • Una olla • Proteico • >250g de vegetales

¡Todo gratinado! Coliflor y brócoli con bechamel casera

con judías rojas y queso

35 minPreparación en 15' • Vegetariano • Familia

Especial para táper

Curry suave de setas portobello y zanahoria

con anacardos y arroz con toque cítrico

40 minVegetariano

Orzotto de puerro al limón

con tomates cherry salteados y queso rallado

35 minVegetariano • Familia

Hamburguesa con queso fundido y pimientos de padrón

con tomate y olivas negras a la crema balsámica

25 minUna sartén

Estilo magrebí: alitas de pollo con harissa y limón

con ensalada de pepino, tomate y patatas asadas

40 minSolo horno • Preparación en 15'

Sabores del mar

Bacalao con salsa de sobrasada de Mallorca y miel

con parmentier de patatas y brocolini

25 min

Reset saludable

Tostadas de langostinos con escalivada casera

con alioli y ensalada de rúcula y canónigos

45 min>250g de vegetales • <50g carbohidratos

La Valenciana: ensalada de quinoa con vinagreta de naranja

con queso de cabra, quinoa y avellanas tostadas

20 minVegetariano • Una olla

Recetas Estrella

Pollo en salsa hoisin con cacahuetes

con arroz basmati y verduras salteadas

30 minFamilia • Proteico • >250g de vegetales

Street Food

Tacos de cerdo al estilo pekinés

con judías verdes salteadas y ensalada

25 min

Premium

Entrecot a la francesa con salsa cremosa de cebolla

con pimientos de padrón y parmentier de chirivía y patata

30 min

Reset saludable

Koftas de ternera con harissa

acompañadas de cuscús con verduras y salsa de yogur

25 minPicante • Una sartén

Exprés

Salmón noruego exprés con glaseado de hoisin y lima

con pak choi, mayonesa cítrica y arroz con zanahoria

15 minPreparación en 15'

Favoritas del mes

Risotto de orzo con champiñones

con queso crema al orégano y semillas de calabaza

25 minVegetariano • Familia

Favoritas del mes

Lomo de cerdo en salsa cremosa de cebolla

con zanahorias y patatas al horno

35 minFamilia

Alla Siciliana: pasta con berenjena asada y queso

con aceite casero de albahaca

40 minVegetariano • Familia

Hojaldre de sobrasada de Mallorca y cebolla caramelizada

con miel, cebollino y base de crème fraîche

30 minFamilia • Preparación en 15'

Bicol rápido filipino: pollo al coco

con verduras sobre noodles

25 min

Gyu Dango: albóndigas de ternera en salsa oriental

con verduritas salteadas y arroz jazmín

30 minPreparación en 15'

Exprés

Tosta exprés de anchoas con limón y membrillo

con cremoso de quesos y ensalada

15 minPreparación en 15'

Sopa tailandesa con tofu estilo Tom Kha

con brócoli y leche de coco

25 minPicante • Vegano

Heura con manzana a la cúrcuma

con salsa de yogur sobre bulgur con rúcula

25 minVegetariano

Reset saludable

Crema verde de brócoli con crujiente de pecorino

con picatostes y salsa fresca

35 minVegetariano • Preparación en 15' • Familia

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