Menu de sep 14 - 20

Muslo de pollo laqueado con salsa hoisin

acompañado de patatas al horno y mayonesa de chile dulce

30 min

Palomitas de pollo sobre salsa de ricotta

con zanahorias a la miel y lentejas crujientes

35 minHuevos no incluidos

Farfalle con bacon en salsa de cebollino

con ensalada de tomates cherry salteados

25 minFamilia

Especial para táper

Pollo a la crema con puerro

acompañado de arroz y queso italiano curado

25 minFamilia

Pechuga de pollo a la mostaza con miel

acompañada de puré de patatas y guisantes

30 minFamilia

Hamburguesa de cerdo al estilo griego

con mayonesa de queso griego y ensalada fresca

25 minFamilia

Lasaña de boloñesa de lentejas y calabacín

con queso gratinado y cebollino

40 minVegetariano • Familia • Proteico • >250g de vegetales

De Cuchara

Crema casera de remolacha a la menta

con salsa de yogur y pipas de calabaza tostadas

25 minVegetariano • Una olla • Menos CO2

Fideos udon con tofu salteado

acompañado de verduras y lima

25 minVegetariano • Menos CO2

Fingers de pollo a la barbacoa

con patatas al horno, ensalada de manzana y alioli

35 minHuevos no incluidos • Familia

Especial para táper

Ensalada tibia de bulgur y queso griego

con zanahoria asada, tomates cherry y salsa de menta

35 minVegetariano • Menos CO2

Wok de langostinos salteados y verduras

con garbanzos crujientes con especias tailandesas

30 min>250g de vegetales • Proteico • <50g carbohidratos

Recetas Estrella

Cuscús con garbanzos crujientes y queso griego

con tomate y calabacín al horno

40 minVegetariano

Bacalao al horno con salsa de zanahoria

acompañado de patatas panadera y especias mediterráneas

35 min

Exprés

Bol de ternera con vinagreta de pecorino

sobre ensalada de pepino y tomate

15 minUna sartén • <50g carbohidratos • Proteico

Pollo marinado con nuestra salsa harissa

sobre cuscús salteado con verduras al estilo marroquí

25 minPicante • Proteico

Calamar gigante encebollado con arroz

con aceite casero de perejil y avellanas

30 minFamilia

Corte gourmet

Solomillo de cerdo con gnocchis trufados

con setas shiitake y chalotas salteadas y salsa de romero

40 min

Ensalada de patata con pollo especiado

con tomates cherry, pepino y maíz dulce

20 min<50g carbohidratos • Proteico

Exprés

Curry fácil de pollo y verduras

al estilo del sudeste asiático con arroz basmati

15 min

Street Food

Baos de cerdo en salsa asiática dulce

con ensalada de pepino

25 minUna sartén

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