Menu de mar 30 - abr 05

Lomo de cerdo con salsa casera de su jugo

Lomo de cerdo con salsa casera de su jugo

acompañado de portobellos y puré de zanahoria y patata

40 minFamilia
Orzo en salsa de queso con bacon crujiente

Orzo en salsa de queso con bacon crujiente

con tirabeques salteados

25 minRápido • Familia • Menos CO2
Rigatoni en salsa de tres quesos con pollo

Rigatoni en salsa de tres quesos con pollo

con aderezo de miel y tomillo
25 minRápido • Familia
Muslo de pollo con samfaina catalana de verduras
Regional

Muslo de pollo con samfaina catalana de verduras

acompañado de arroz
35 min<650 calorías • Familia
Ensalada de lentejas y arroz con avellanas
Especial para táper

Ensalada de lentejas y arroz con avellanas

aderezada con salsa cremosa de chipotle
20 minRápido • Vegetariano • Picante opcional • Preparación en 15'
Tacos de tofu especiado en salsa

Tacos de tofu especiado en salsa

con pico de gallo y salsa de yogur al cilantro
35 min<650 calorías • Vegetariano • Picante opcional
Bol griego de pollo y garbanzos asados

Bol griego de pollo y garbanzos asados

con salsa de yogur sobre bulgur con verduras
25 minRápido • Familia • Preparación en 15'
Pilaf de bulgur con pollo en salsa

Pilaf de bulgur con pollo en salsa

con verduras salteadas y especias de Oriente Medio
30 min<650 calorías
Sopa otoñal de cuscús perlado y setas

Sopa otoñal de cuscús perlado y setas

con portobellos caramelizados
35 min<650 calorías • Vegetariano
Entrecot de ternera marinado al estilo coreano

Entrecot de ternera marinado al estilo coreano

con patatas asadas, brocolini al chili y mayonesa de sriracha
30 minPicante
Farfalle con albóndigas caseras de cerdo
Especial para táper

Farfalle con albóndigas caseras de cerdo

en salsa de queso griego y tomates cherry
25 minRápido • Familia
Pollo a la mostaza con miel
Recetas Estrella

Pollo a la mostaza con miel

acompañado de puré de patatas y guisantes
30 min<650 calorías • Familia • Preparación en 15' • Menos CO2
Saquitos de calabacín rellenos de ricotta

Saquitos de calabacín rellenos de ricotta

con salsa de tomate casera y cuscús
35 minVegetariano
Merluza al estilo tandoori

Merluza al estilo tandoori

con verduras asadas a la cúrcuma y salsa de yogur
35 min<650 calorías • Picante • Preparación en 15'
Tacos de lechuga con pollo en marinado oriental

Tacos de lechuga con pollo en marinado oriental

con cacahuetes y zanahoria en salsa de mostaza y miel
20 min<650 calorías • Rápido
Dal de berenjena asada y espinacas

Dal de berenjena asada y espinacas

con arroz basmati y yogur griego
35 minVegetariano
Langostinos crujientes en salsa agridulce casera

Langostinos crujientes en salsa agridulce casera

sobre arroz basmati con limón y cebolla
25 minRápido
Pizza de calabacín y mozzarella

Pizza de calabacín y mozzarella

con cebolla roja y miel
30 minVegetariano • Preparación en 15' • Menos CO2
Fideos fríos con calamar gigante marinado

Fideos fríos con calamar gigante marinado

con salsa cítrica al estilo oriental
25 min<650 calorías • Rápido • Preparación en 15'
Estofado casero de alubias rojas
De La Abuela

Estofado casero de alubias rojas

con verduras y tostadas de chapata
30 min<650 calorías • Vegetariano • Preparación en 15'
Bocadillo de pollo frito picante en pan de cerveza
Street Food

Bocadillo de pollo frito picante en pan de cerveza

con pepinillos caseros y patatas al horno
30 minHuevos no incluidos • Picante